MICHÈLE SUIRE SOPHROLOGIE
Sophrologue au Pradet
Sophrologue au Pradet
Nos actualités
EXPERIMENTER L'EXPANSION DE CONSCIENCE
9 mar 2024
Vivez l'expérience unique de faire voyager votre conscience en toute sécurité.
Si vous êtes un(e) habitué(e) de la relaxation corporelle et la méditation, offrez-vous ces 2 heures d'atelier.
Au programme :
Première partie : travail sur le corps, respirations, ancrage. Mouvements et déplacements corporels en conscience.
Deuxième partie : libération du mental et expansion de la conscience, exploration de la terre et voyage astral.
Dernière partie : retour dans l'ici et maintenant, partage d'expérience.
Pré requis : avoir pratiqué la relaxation avec méditation.
Matériel à prévoir : une tenue confortable, un matelas (type yoga ou gym), une paire de chaussette chaudes, couverture et petit coussin (facultatif)
Début de l'atelier 10h (arrivée 10 min avant). Fin de l'atelier : entre 12h et 12h15.
Tarif : 25 euros.
Lieu : Chez Jo et Elles
951 Le col de serre à Carqueiranne (route de Hyères)
Infos et réservations au 06 11 38 55 31
SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE POUR DEBUTANTS
1 oct 2023
Ouverture d'un 5me groupe d'inititation à la sophrologie à partir du mois d'octobre 2023.
Tarif : 45 euros par mois (pour 4 séances).
Jour à déterminer en fonction des demandes.
N'hésitez pas à me faire part de vos possibilités.
L’enfant intérieur.
14 nov 2020
Un atelier au cours duquel nous ferons des liens entre certaines de nos attitudes et les attentes de notre enfant intérieur.
Le rencontrer, l'écouter, le comprendre et enfin le rassurer pour avancer, ensemble, sur nôtre chemin de vie.
Samedi 14 novembre de 10h à 12h.
Cabinet de sophrologie LE PRADET
Tarif : 20 euros
infos et réservation : 06 11 38 55 31.
mail : michelesuire@aol.com
Reprendre le cours de sa vie
8 juin 2020
Reprise de l'activité en cabinet, maintien des séances en visio, chacun décidera de la formule qui lui convient le mieux pour revenir à soi et retrouver sa juste place.
CONFINEMENT
28 mar 2020
SEANCES A DISTANCE DURANT TOUTE LA PERIODE DE CONFINEMENT :
1 télécharger sur votre ordinateur l'application ZOOM (gratuit)
2 prendre RDV en ligne depuis ce site en cliquant sur PRENDRE RDV (ou me téléphoner, m'envoyer un sms 06 11 38 55 31)
3 après réception d'un lien sur lequel vous cliquerez le jour dit, vous aurez accès votre visioconsultation.
Pour toute information complémentaire n'hésitez pas à m'appeler ou sms au 06 11 38 55 31
Ne restez pas isolés, si vous rencontrez des difficultés financières, VOUS POUVEZ EGALEMENT PRENDRE RDV avec moi.
SEANCES GRATUITES POUR LES SOIGNANTS ET LES PERSONNES EN SITUATION D ISOLEMENT TOTAL
Sophro promenade, méditation. Le Pradet
21 mar 2020
Marche et Sophrologie en bord de mer durée 2h.
Tarif : 15 euros. (adhérents 10 euros)
information et réservation : 0611385531
Sophro/promenade et éveil des sens. Le Pradet.
25 jan 2020
Promenade, sophrologie et méditation depuis la plage de la Garonne jusqu'à celle des oursinières.
Un peu de marche, des sensations et du partage.
Rdv à 10 h sur le parking de la Garonne, retour vers 12h..
SI LE TEMPS LE PERMET
Tarif : 15 euros, sur réservation au 06 11 38 55 31
Sophro promenade, méditation. Le Pradet
12 oct 2019
Marche en conscience, ressourcement au contact de la nature et méditation face à la mer.
Départ : depuis l'église du pradet le 12/10 à 10h (rdv 9h50), marche en forêt pour rejoindre la plage du monaco.
Courtes séances de sophrologie dans la nature, méditation sur la plage.
Retour aux alentours de 12h
tarif : 12 euros/10 euros pour les élèves du cabinet.
Informations et réservation (obligatoire) : 06.11.38.55.31.
STAGE DE DO IN / TAO / QI GONG
29 juil 2019
Une petite semaine pour se ressourcer, une véritable cure d'énergie de la Nature !
Pendant l'Eté, saison du Coeur (énergie vitale, joie de vivre, paix, respect, amour...)
Se relier au Bois, à la Terre, l'Eau, l'Air, le Feu, et intégrer leur dynamisme par le jeu des pratiques Taoïstes … retrouver notre vraie nature … l'âme de notre Enfant Intérieur pour oser libérer notre créativité … Jouer le Jeu du Tao … Méditer … Se (re)trouver avec le Sourire du Tao !
N'hésitez pas à vous inscrire et à le proposer à ceux que vous aimez.
Aucun prérequis, ce stage est ouvert à toutes et tous !
Tarifs : . Hébergement à l'ordre du " Petit Prince "
5 nuits à 19 € (chambre de 6 lits) …...................................... 95 € (1)
ou 5 nuits à 38 € (chambre de 3 lits) …..................................... 190 € (2)
Repas du soir à l'ordre du prestataire environ 20 € X 5................................... 100 €
(prévoir les petits déjeuners et un plat léger pour les déjeuners à emporter )
. Coût du stage : …............................................................................................... 350 €
(enseignement, location de salles, ménage de fin du séjour, fournitures pour atelier créatif, livret)
Du lundi matin 29 juillet au samedi 03 août après-midi
à La « Fontaine de l'Aube » à Cadenet (Vaucluse)
Avec Liliane DELOUES Enseignante Qi Gong Wu Dang – Instructrice TAO
DERNIER DELAI POUR S'INSCRIRE : le 15 juin 2019
Inscriptions et renseignements : Liliane DELOUES 06 62 40 46 78 lilianedeloues@gmail.com
Soit : (1) 95 € + 100 € + 350 € = 545 €
ou (2) 190 € + 100 € + 350 € = 640 €
PREPARATION AUX EXAMENS
4 mai 2019
Atelier de 2 heures au cours duquel vous apprendrez à :
- relâcher les tensions de votre corps,
- apaiser votre mental,
- augmenter votre concentration,
- envisager le passage de vos futures épreuves avec sérénité.
Par le biais d'exercices respiratoires, visualisations et mises en situations, vous saurez adopter une attitude positive et détendue.
horaires : 10h à 12h. Tarif : 20 euros. Fratrie : 15 euros/personne.
