Vivez l'expérience unique de faire voyager votre conscience en toute sécurité.
Si vous êtes un(e) habitué(e) de la relaxation corporelle et la méditation, offrez-vous ces 2 heures d'atelier.
Au programme :
Première partie : travail sur le corps, respirations, ancrage. Mouvements et déplacements corporels en conscience.
Deuxième partie : libération du mental et expansion de la conscience, exploration de la terre et voyage astral.
Dernière partie : retour dans l'ici et maintenant, partage d'expérience.
Pré requis : avoir pratiqué la relaxation avec méditation.
Matériel à prévoir : une tenue confortable, un matelas (type yoga ou gym), une paire de chaussette chaudes, couverture et petit coussin (facultatif)
Début de l'atelier 10h (arrivée 10 min avant). Fin de l'atelier : entre 12h et 12h15.
Tarif : 25 euros.
Lieu : Chez Jo et Elles
951 Le col de serre à Carqueiranne (route de Hyères)
Infos et réservations au 06 11 38 55 31
