Atelier de 2 heures au cours duquel vous apprendrez à :
- relâcher les tensions de votre corps,
- apaiser votre mental,
- augmenter votre concentration,
- envisager le passage de vos futures épreuves avec sérénité.
Par le biais d'exercices respiratoires, visualisations et mises en situations, vous saurez adopter une attitude positive et détendue.
horaires : 10h à 12h. Tarif : 20 euros. Fratrie : 15 euros/personne.
Date:
Samedi, 4 mai, 2019
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