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Qu'est-ce que la sophrologie ?

Etymologie & définition Du grec ancien SOS (harmonie, sagesse) PHREN (esprit, conscience) et LOGOS (étude, discours), la sophrologie est une méthode de relaxation qui per...

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Sophro promenade, méditation. Le Pradet

Marche en conscience, ressourcement au contact de la nature et méditation face à la mer. Départ : depuis l'église du pradet le 12/10 à 10h (rdv 9h50), marche en forêt pour re...

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Sophro/promenade et éveil des sens. Le Pradet.

Promenade, sophrologie et méditation depuis la plage de la Garonne jusqu'à celle des oursinières.    Un peu de marche, des sensations et du partage.  ...

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Diplômée, avec une attestation RNCP en formation permanente

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