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PREPARATION AUX EXAMENS

Atelier de 2 heures aucours duquel vous apprendrez à : - relâcher les tensions de votre corps, - apaiser votre mental, - augmenter votre concentration, - envisager l...

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Dégustation en pleine conscience

Vous aimez le chocolat ? Apprenez à le savourer pleinement. Lors de cette dégustation, vous mettrez tous vos sens en éveil.  Une heure pour VOUS ! Pour vous détend...

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Bien-être et sérénité

Merci à Michèle pour son écoute et son approche imagée de la vie qui m'ont permis de voir la vie sous un autre angle. Étant stressé de nature, Michèle m'a appris des exercices ...

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