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Bien-être et sérénité

Merci à Michèle pour son écoute et son approche imagée de la vie qui m'ont permis de voir la vie sous un autre angle. Étant stressé de nature, Michèle m'a appris des exercices ...

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Qu'est-ce que la sophrologie ?

Etymologie & définition Du grec ancien SOS (harmonie, sagesse) PHREN (esprit, conscience) et LOGOS (étude, discours), la sophrologie est une méthode de relaxation qui per...

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