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SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE POUR DEBUTANTS
Ouverture d'un 5me groupe d'inititation à la sophrologie à partir du mois d'octobre 2023. Tarif : 45 euros par mois (pour 4 séances). Jour à déterminer en fonc...
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Atelier sophro/pilates
2 heures de séance où seront mêlées gymnastique Pilates et sophrologie. Des exercices à la fois dynamiques et respectueux du corps. Un pur moment de retour à soi et ...
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PREPARATION AUX EXAMENS
Atelier de 2 heures au cours duquel vous apprendrez à : - relâcher les tensions de votre corps, - apaiser votre mental, - augmenter votre concentration, - envis...
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