Michèle Suire est spécialisée dans la sophrologie et la sophrothérapie. Ainsi :
- Apprenez qu'est-ce que la sophrologie avant de réserver votre séance.
PREPARATION AUX EXAMENS
Atelier de 2 heures au cours duquel vous apprendrez à : - relâcher les tensions de votre corps, - apaiser votre mental, - augmenter votre concentration, - envis...
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Séances collectives : Ateliers ponctuels
Ateliers à la demande. C'est vous qui choisissez un thème à traiter (exemple: insomnie, pulsions alimentaires, préparation aux examens, tabagisme...). Un thème vous intéresse...
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Atelier sophro/pilates
2 heures de séance où seront mêlées gymnastique Pilates et sophrologie. Des exercices à la fois dynamiques et respectueux du corps. Un pur moment de retour à soi et ...
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calme et sérénité revenus
Michèle est à l'écoute des problèmes et des douleurs qui vont lui permettre de nous communiquer une métaphore adaptée. En ce qui me concerne, grâce aux séances individuelles et ...
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Séances collectives : Sophrologie
Exercices respiratoires et relaxation dynamique (mouvements du corps dans la conscience de la tension et de la détente) suivis d’une sophronisation visant à la décontraction gén...
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EXPERIMENTER L'EXPANSION DE CONSCIENCE
Vivez l'expérience unique de faire voyager votre conscience en toute sécurité. Si vous êtes un(e) habitué(e) de la relaxation corporelle et la méditation, offrez-vous ces 2...
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